CHRIO

「天才」と呼ばれる人々にはある共通点があります。
それはスポーツ・芸術に限らず力量を競うあらゆる場面において「最大の能力を発揮するため」には、普段の練習の質や量だけでなく「身体に無駄な力が入っていないこと」つまり身体を「最大限リラックスした状態にすること」が必要です。
「リラックス」を直感的に実践できる人こそが、常に自己記録を更新し新たな可能性を見出すことができます。

身体のパフォーマンスが上がる時には精神的バランスも整えられ、また精神の向上は、身体が持つ潜在能力を引き出します。
「バランス」という言葉は、一般的に「平衡感覚」という意味合いで使用されることがありますが、クリオが定義する「バランス」とは、身体の平衡感覚のみならず、五感・六感さらには判断力をも含めた包括的な意味合いでの身体感覚を指します。 クリオでは「身体をリラックスさせる」ことにフォーカスし、クリオ独自のメソッドにより「心身のバランス感覚を整えること」を推奨しています。

私たちは自然から多くの恵みを受けながら生きています。 食事をしたり身体を動かしたり。私たちが「生きている」ことは、よくよく考えると当たり前のことではありません。「健康が与えられている」「生かされている」ことはどれほど感謝なことでしょう。日常の美しい生活を与えてくれている太陽や風や四季の移ろい、そして私たちの「命」に感謝をしつつ、小さなことに「丁寧に」生きていきたいものです。 「健康」を考えるとき、身体を鍛えることが即ち健康になることとは言えません。豊かな感受性、安定した精神、そういった「心の健康」があるときに、身体もバランスが整い、健全な状態に培われていきます。

「健康」のために私たちができることは「日頃の小さな積み重ね」です。部屋を毎日掃除すると心がスッキリするように、私たちの心も身体もキレイにしていたいものです。まずは自分の置かれている環境をよく見直すことからはじめてみましょう。人間関係も仕事も空間も小さなことからコツコツと前向きにモノゴトをすすめてみましょう。青空にぽっかりと浮かぶ真っ白な雲を眺めたり風にそよぐ樹々をみると心がホッとするように、リラックスできる環境は健康な生活に必要な要因です。身体の動かし方・休め方・食事の摂り方・音楽の聴き方、そして憩いの時間・心地良い空間の創り方まで、私たちの生活をプラスに変える方法を見出していきましょう。

クリオの名前はギリシャ語の「xpiw」 が由来です。
その昔、天の命によって王様が任命されるとき、戴冠式で貴重な「香油」が注がれたといわれています。「選ばれた特別な者・香油を注ぐ」という意味をもつクリオには「香油によって癒される」というメッセージが込められています。
人々が求め続けている心身の癒し・真のリラクゼーションのエッセンスを、時代の要請に合った「クリオのカタチ」でご提供しています。